Descubrí a Meditación Surco al buscar clases de meditación online. Quería aprender a meditar para ayudarme con temas de ansiedad y depresión. Encontrarlos ha sido una de las cosas más fortuitas que me ha pasado. Las instalaciones son cómodas e impecables y aparte cuentan con sesiones online en múltiples horarios, lo cual es muy práctico. La atención es personalizada. Bede, con quien he tenido el mayor trato, es muy atento y dedicado. Ha sido una gran ayuda para mí. El resultado de practicar el método que enseñan ha sido el tener mayores herramientas para manejar emociones fuertes y el soltar heridas del pasado que no sabía que todavía me afectaban. A raíz de esto he visto cómo han mejorado mis relaciones con las personas en mi vida y como mi nivel de ansiedad y estrés ha disminuido. Es una inversión en uno mismo y no siempre es fácil, pero definitivamente lo vale. Muy recomendable.